Bij welke gezondheidsklachten en situaties blijf je thuis?
De Rijksoverheid heeft maatregelen getroffen om verspreiding van het coronavirus terug te dringen. Aanvullend zijn er adviezen die gelden voor alle mensen in ons land. Blijf thuis bij verkoudheidsklachten is één van de belangrijkste. Het kan ook belangrijk zijn om uit voorzorg thuis te blijven. Dit noemt men ‘in quarantaine gaan’ of ‘preventief thuisblijven’.
Ga met een JA op onderstaande vragen na of het beter is om niet naar het werk te gaan. Je voorkomt daarmee dat je anderen onderweg of op het werk besmet. Vraag advies bij je huisarts, bedrijfsarts of medisch specialist als je het niet zeker weet. Je kunt je laten testen op een besmetting met het coronavirus via de GGD: bel 0800-1202 en houd je BSN-nummer gereed.
Je eigen gezondheid
Ja / nee Ben je neusverkouden (snotteren, loopneus, niezen, verstopte neus)?
- Herken je dit van je hooikoorts, zonder andere verschijnselen? Dan mag je wel naar het werk.
Ja / nee Heb je keelpijn?
Ja / nee Ruik je sinds kort minder goed of smaakt het eten minder?
Ja / nee Heb je hoofdpijn?
Ja / nee Hoest je?
Ja / nee Heb je in rust of bij lichte inspanning spierpijn, zonder duidelijke oorzaak?
Ja / nee Voel je je in rust of bij lichte inspanning niet lekker?
Ja / nee Ben je moe, anders dan je gewend bent?
Ja / nee Heb je verhoging (37,5 tot 38oC) of koorts (38oC en hoger)?
- Meet dit met een oorthermometer of rectaal, tel er 0,5oC bij op als je een pijnstiller gebruikt.
Ja / nee Ben je in rust of bij lichte inspanning kortademig of benauwd, anders dan je gewend bent?
Ja / nee Heb je sinds kort klachten van je maag of darmen (misselijk, overgeven, diarree)?
Huisgenoten en andere nauwe relaties
Ja / nee Heb je een huisgenoot of relatie die verkoudheidsklachten heeft met benauwdheid of koorts?
- Je mag weer naar het werk als iedereen 24 uur geen klachten heeft gehad of negatief getest is op het coronavirus.
Getest op het coronavirus
Ja / nee Heb je een huisgenoot of relatie die in de afgelopen weken positief is getest op het coronavirus?
Ja / nee Heb je in de afgelopen weken in dezelfde ruimte contact gehad met een positief geteste persoon?
- Je moet gedurende 14 dagen na het laatste contact uit voorzorg thuisblijven.
Ja / nee Ben je in de afgelopen weken getest op het coronavirus?
- Blijf thuis tot je de uitslag hebt ontvangen. Is de test negatief (geen coronavirus), dan mag je weer naar het werk.
- Blijf bij een positieve test (wel coronavirus) minimaal de eerste week vanaf het begin van je ziekteverschijnselen thuis.
- Je mag pas daarna weer naar het werk als je 24 uur geen ziekteverschijnselen meer hebt gehad.